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 das Fitnessprogramm 2006 ist beendet - Danke für die Teilnahme

hier geht es zu den
Endergebnislisten:

Gesamtergebnis

Frauen/Männer-Bewerb

und hier die Losziehung:
die
Gewinner
 
die Ziehung

Auf los geht's los
Fitness-Programm der Bergrettung Lienz
mit dem doppelten Gewinn (Fitness + Gewinnchance)
(das Online-Programm 2006 mit öffentlicher Teilnahmemöglichkeit)
jeder kann sich das für ihn sinnvolle Programm aussuchen
(klein anfangen - bei Bedarf steigern)

Wo?
Wann?
Wer?
Wie?

Karte

Bilder von Start und Zielen

Gibt es etwas zu gewinnen?

die Preise

und hier kann man seine Aufstiegszeiten eingeben:
>>>>>> Zeiten/Daten eintragen  <<<<<<
und hier kann man Ergebnisse abfragen:
>>>>>>    Ergebnisse abfragen    <<<<<<

hier können Tipps/Grüße/Anregungen für andere Teilnehmer
in ein Gästebuch eingetragen werden:
Gästebuch



Wo?

findet das Fitnessprogramm statt

Die Bewerbe: (es gibt insgesamt 4 Bewerbe - alle Starten beim Wegweiser in der Nähe der Talstation Zettersfeld Gaimberg/Lienz) (siehe auch die Bilder)

der   B e w e r b Start (750 m) Z I E L höchster
Punkt
Höhen-
Meter
1 Junior Talstation (Wegweiser)  Tschule (Sitzbank mit Kreuz) 1400m 650hm
2 Standard Talstation (Wegweiser) Zettersfeld (Mauer bei Garage) 1820m 1070hm
3 Top Talstation (Wegweiser) Steinermandl (Steinmandl) 2240m 1490hm
4 Extrem Talstation (Wegweiser) Schleinitz (Gipfelkreuz) 2870m 2120hm


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Wann
?
findet das Fitnessprogramm statt

ab sofort - bis 31. Oktober 2006

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Wer
?
ist teilnahmeberechtigt

  • Jeder (jede Frau und jeder Mann)
  • Jeder der korrekte Aufstiegszeiten einträgt
    (da Bergsteiger und Sportler ehrliche Menschen sind :-)) sollte dies eigentlich kein Problem sein)

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Wie
?
(die Teilnahmebedingungen)

Die Sicherheit und die Gesundheit stehen im Vordergrund. Es darf niemand teilnehmen der gegen diese 2 Grundsätze verstößt.

Nenngeld: keines

Anmeldung:
nicht notwendig - es genügt der Eintrag der Daten (persönliche Daten, Bewerbdaten, Aufstiegszeit usw.) in unsere Online-Datenbank, somit ist alles erledigt.

Wie erfolgt die Zeitmessung?
Die Zeitmessung macht jeder selbst!
Die Zeitmessung ist zu starten, wenn man den Startpunkt verlässt (Parkplatz) und darf erst wieder abgestellt werden, wenn das Ziel (Berührung Hütte, Kreuz) erreicht ist. Wenn man Pausen während des Aufstiegs macht, darf die Uhr nicht angehalten werden!
Der Abstieg zählt nicht zum Bewerb
(wir wollen ja unsere Knie nicht unnötig strapazieren).

Empfehlung: Verwendung von Wanderstöcken
(es werden nicht nur die Knie geschont, sportliche Aktivität auch für die Oberkörpermuskulatur)

Weitere Teilnahmebedingungen:

  • Jeder hat so viele Aufstiegsversuche wie es im beliebt - das beste Ergebnis zählt für die Topwertung (bei Mehrfacheintragung).
  • Jeder kann den Tag die Uhrzeit selbst auswählen, wann er das Fitnessprogramm bestreiten möchte. Somit kann jeder selbst wählen, wann er die besten Voraussetzungen dafür hat (Kondition, Tagesverfassung, Witterungsbedingungen usw.)

Achtung! Es gibt keine ärztliche Betreuung und keine Labestationen während des Fitnessprogramms.

Preisvergabe: (hier ein Blick auf die Preise)

Den Schnellsten wird die Ehre zu teil: Die Besten jeder Klasse (Frau/Mann bei den verschiedenen Bewerben) werden im Osttiroler Boten veröffentlicht und kommen in eine ewige Bestenliste.

Die Preise jedoch, werden unter allen Teilnehmern verlost (durch ein unabhängiges Komitee), somit hat jeder die Chance einen Gewinn zu erhalten, unabhängig von seinen Aufstiegszeiten. (Voraussetzung ist, dass die eingegebene Kontakt-Adresse die Ausfindung des Preisgewinners ermöglicht - ansonsten wird der Preis einer anderen Person mit korrekter Kontakt-Adresse zugesprochen)

Frauen und Männer werden getrennt gewertet.

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die Bergrettung Lienz
wünscht viel Spaß

und nicht vergessen:
"Gesundheit und Sicherheit stehen unbedingt im Vordergrund"

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